Główny
Przyczyny

Zabronione pokarmy dla mężczyzn z zapaleniem gruczołu krokowego i opcjami, które lepiej zastąpić

Każda choroba, której towarzyszy rozwój procesu zapalnego, powoduje przewlekłe zmęczenie, osłabienie. Wynika to z faktu, że organizm całkowicie wyczerpuje wszystkie siły i zasoby potrzebne do zwalczania patologii.

Dlatego, oprócz przyjmowania leków przepisanych przez lekarza, ważne jest przestrzeganie specjalnej diety, usunięcie wszystkich szkodliwych produktów z diety.

Szczególną uwagę należy zwrócić na menu, gdy choroba się pogarsza. O tym, że nie można jeść z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn i napojów, artykuł powie.

Zapalenie gruczołu krokowego: co to jest i co jest szkodliwe?

Zanim się zorientujesz, że nie możesz jeść i pić z powodu zapalenia gruczołu krokowego, musisz zrozumieć, czym jest ta choroba. Zapalenie gruczołu krokowego to zapalenie prostaty.

Normalna i stan zapalny prostaty

Bez skutecznego leczenia i przestrzegania właściwej diety, patologia może wywoływać gruczolaka i raka gruczołu krokowego. W pierwszym przypadku - jest to nowotwór o łagodnym charakterze, w drugim - złośliwy.

W obu przypadkach występują nieprzyjemne objawy i poważne komplikacje dla zdrowia mężczyzn. Ponadto, zapalenie prostaty prowadzi do impotencji i bezpłodności. Dlatego ważne jest, aby leczyć tę chorobę.

Po co stosować dietę?

Gruczolak i rak nie zawsze rozwijają się na tle zapalenia gruczołu krokowego. Dlatego też, po tym, jak uczą się, że nie można jeść z zapaleniem gruczołu krokowego, mężczyźni mają pytanie: czy konieczne jest przestrzeganie zaleconej przez lekarza diety?

Niełatwo jest zrezygnować z zwykłego sposobu życia, ulubionych drinków i potraw. Ale zdrowa dieta z chorobą może znacznie poprawić zdrowie i jest zapobieganiem zaostrzeniem choroby.

Ponadto warto pamiętać, że dieta jest tymczasowym ograniczeniem. Tak więc, jeśli mężczyzna chce odzyskać tak szybko, jak to możliwe, musisz wiedzieć, jak zorganizować prawidłowe odżywianie z zapaleniem gruczołu krokowego, przeciwwskazania do niektórych napojów, żywności.

Procesowi leczenia zapobiegają następujące pokarmy, które są szkodliwe dla prostaty:

  • wysokokaloryczne jedzenie. To powoduje wzrost masy ciała. A w połączeniu z siedzącym trybem życia powoduje to stagnację narządów miednicy;
  • tłuste potrawy. Trudności w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego. Powodują zaparcia i zaostrzenie choroby;
  • napoje alkoholowe. Tworzą dodatkowe obciążenie dla narządów układu moczowo-płciowego u mężczyzn. To powoduje nasilenie procesu zapalnego;
  • produkty skrobiowe. Na przykład ziemniaki.
  • niedobór witaminy. Prowadzi to do zmniejszenia obrony organizmu. Niska odporność zmniejsza skuteczność terapii lekowej do zera.

Zasady diety

Zdrowa dieta z zapaleniem gruczołu krokowego oznacza ograniczenie spożycia soli i słonych potraw.

Takie jedzenie wywołuje powstawanie obrzęków. Nadmiar płynu powoduje pogorszenie mikrokrążenia, stagnację krwi we wszystkich tkankach i narządach, w tym gruczole krokowym.

Dlatego w menu powinno być więcej naczyń parowych. Produkty można również gotować, trawiąc je. Podczas zaostrzenia patologii lekarza zaleca się stosowanie łatwo przyswajalnego jedzenia. Na przykład przecier warzywny, gulasz, owoce. Para lub gotowane w wielowymiarowych warzywach są źródłem witamin i nie pobierają dużo energii do trawienia.

Przydatne jest picie z napojami z kwaśnego mleka z zapaleniem gruczołu krokowego. W sklepach niestety trudno jest znaleźć naturalny produkt mleczarski. Dlatego przy wyborze należy zwrócić uwagę na skład, jakość i termin przydatności do spożycia. Kefir należy kupić świeżo. Stary produkt ma działanie utrwalające i powoduje pojawienie się zaparć. A to negatywnie wpływa na stan zapalny gruczołu krokowego. Najlepiej przygotować kefir samodzielnie ze świeżego domowego mleka i kwaśnej śmietany.

Produkty z kwaśnego mleka są bardzo przydatne, ale tylko wtedy, gdy są świeże

Wielu mężczyzn jest zainteresowanych tym, czy można jeść lody z zapaleniem gruczołu krokowego, ponieważ ten produkt jest również uważany za nabiał. Niestety, dzisiaj lody są często wytwarzane z substytutów mleka, dodawane są konserwanty i barwniki, które źle odzwierciedlają stan prostaty. Ponadto ten produkt zawiera dużo cukru i jest bogaty w kalorie. A wysokoenergetyczne potrawy z taką chorobą są przeciwwskazane.

Dieta nie powinna całkowicie wykluczać mięsa. W końcu męski organizm nie toleruje braku produktów o wysokiej wartości odżywczej. Preferowane są niskotłuszczowe rodzaje mięsa, ryby. Dania mięsne powinny być spożywane w małych ilościach. Pożądane jest połączenie tego posiłku z gotowanymi warzywami. Więc mięso jest lepiej trawione.

Wielu mężczyzn uwielbia piwo. Trudno jest im zrezygnować z tego napoju.

Lekarze mogą pić ten rodzaj alkoholu, ale od czasu do czasu iw najmniejszej ilości.

Ale z korzystania z koktajli, które składają się z kilku rodzajów napojów zawierających alkohol, wzmacniaczy smaku, należy powstrzymać.

Jakie napoje są zabronione?

Napoje alkoholowe, szczególnie w ostrym przebiegu zapalenia gruczołu krokowego, lepiej jest usunąć z menu.

Alkohol negatywnie wpływa na naczynia małej miednicy, zakłóca przepływ krwi.

Ponadto wielu leków nie można przyjmować z alkoholem: reakcja wynikająca z połączenia pochodnych alkoholu i składników leków może prowadzić do nieprzewidywalnych poważnych konsekwencji.

To prawda, że ​​niektórzy lekarze w okresie remisji i złagodzenia stanu zapalnego prostaty mogą spożywać wódkę lub wino. W takim przypadku dawka powinna być ściśle ograniczona do 100 i 200 gramów dziennie. Ale lepiej jest wykluczyć te napoje.

Zabronione są także następujące napoje:

  • mocna kawa, zielona i czarna herbata. Kofeina podrażnia narządy układu moczowo-płciowego, zakłóca proces oddawania moczu, który w sposób katastrofalny wpływa na stan zapalny prostaty;
  • kakao, gorąca czekolada;
  • napoje gazowane. Negatywnie wpływają na układ trawienny, powodują tworzenie się gazów. W rezultacie bóle w podbrzuszu, biegunka. Stan zaawansowania prostaty znacznie się pogarsza;
  • kwas chlebowy. Zawiera drożdże, które przyczyniają się do procesu fermentacji w jelicie.

Jakie produkty są zabronione?

Stan jelita grubego wpływa na prostatę. W końcu te narządy znajdują się obok siebie. Dlatego podczas zaostrzenia się stanu zapalnego prostaty lepiej odrzucić produkty, które powodują wzrost lub podwyższone tworzenie gazu.

Produkty powodujące tworzenie się gazów

Konieczne jest wyłączenie z diety i naczyń, które mają właściwości drażniące, usunąć wszystkie ciężkie i tłuste potrawy. Poza faktem, że taka żywność utrudnia funkcjonowanie jelit, żołądka, ale również spowalnia procesy metaboliczne w organizmie mężczyzny, może osłabiać układ odpornościowy, bo wole.

Jakie pokarmy nie mogą być spożywane z zapaleniem gruczołu krokowego podano poniżej:

  • pieczone ciasto;
  • fasola i groch;
  • świeża kapusta;
  • przyprawy, przyprawy;
  • rzodkiewka, rzodkiew;
  • musztarda;
  • produkty wędzone;
  • szczaw;
  • Ogórki;
  • bogaty rosół mięsny lub rybny;
  • Sosy grzybowe, rybne i mięsne;
  • produkty uboczne;
  • tłuszczowe gatunki mięsa, ryby;
  • smalec;
  • grzyby;
  • żywność w puszkach.

W Chinach i Japonii rak gruczołu krokowego ma niewielki procent męskiej populacji. I, jak wiadomo, w tych krajach ludzie jedzą mało mięsa. W ich diecie przeważają tłuszcze roślinne, produkty bogate w mikroelementy i minerały.

Jakie produkty powinienem zawrzeć w menu?

Mając do czynienia z faktem, że nie można jeść z zapaleniem gruczołu krokowego, warto rozważyć i przydatne produkty, które przyczyniają się do poprawy. Na początku bardzo przydatne są buraki, marchew, ogórki i pomidory z zapaleniem gruczołu krokowego, podobnie jak wiele innych świeżych warzyw.

W codziennym menu należy uwzględnić pokarm bogaty w minerały, pierwiastki śladowe, witaminy, na przykład:

  • smażone jajka na kilka żółtek;
  • kasza gryczana;
  • kukurydza;
  • krewetki;
  • przycinać;
  • suszone morele;
  • gotowane buraki;
  • duszona kapusta;
  • owsianka owsiana;
  • dynia;
  • miód;
  • arbuz;
  • cukinia;
  • świeże warzywa.

Jedz lepiej często w małych porcjach. Zaleca się pić więcej płynu, upewniając się, że nie ma obrzęku. Pożądane jest picie wody po jedzeniu. Przed pójściem do łóżka picie jest zabronione.

Dieta z zapaleniem gruczołu krokowego

Opis jest aktualny 08.11.2017

  • Wydajność: efekt terapeutyczny po 21 dniach
  • Ramy czasowe: 3 miesiące
  • Koszt produktów: 1380-1450 rubli na tydzień

Ogólne zasady

Zapalenie gruczołu krokowego (RV) odnosi się do najczęstszej choroby urologicznej u mężczyzn. Głównym powodem jest zakażenie prostaty florą ropotwórczą. Czynnika zakaźnego może spaść do gruczołu krokowego w różny sposób, ale najczęściej jest to wykonywane zakażenia patogennego mikroflory przenikającym z cewki moczowej lub nagrane lymphogenous / dróg Krwiopochodne.

Jednak dla rozwoju klinicznego prostaty wymaga wielu predysponujących czynników przyczyniających się do rozwoju stagnacji, słaby dopływ krwi do narządów miednicy, co stwarza dogodne warunki do rozmnażania czynnika zakaźnego oraz rozwoju procesu zapalnego. Czynniki takie obejmują ogólną hipotermię, siedzący tryb życia, częste zaparcie, cierpiał na choroby weneryczne / urologiczne, nadmierną aktywność seksualną lub długotrwałą abstynencję, stany niedoboru odporności, obecność przewlekłych ognisk infekcji w organizmie. Ponadto, w tkankach prostaty rozwijają zmian patologicznych i przetwarza autoagresji, naruszyła troficzne, przekrwienie i wydzielanie występuje rozpad, który utrzymuje stały proces zapalny w trzustce.

Dieta prostaty u mężczyzn wraz z terapią antybiotykową, fizjoterapią, masażem RV i ogólną terapią odtwórczą jest ważnym elementem leczenia ostrego i przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego.

Dieta z gruczołu krokowego pacjenta w normalnej wagi lub niewielkimi odchyleniami, jest zbudowany na zasadach zrównoważonej diety. W początkowym okresie choroby (ostre zapalenie gruczołu krokowego), preferowane są do mleka roślinnego dietą (produkty mleczne, - jogurt, jogurt, mleko sfermentowane pieczone, warzywa i owoce). W obecności zatrucia (ogólne złe samopoczucie, temperatura) w diecie w tym czasie należy wykluczyć pokarmy białkowe (nabiał, mięso) i przejść na dietę wegańską - Warzywa puree / owoców, zbóż, pieczone jabłka, soki owocowe / warzywne.

Z diety należy wykluczyć produkty, które podrażniają prostaty i pęcherza moczowego - silne buliony mięsne / rybne, sosy (ketchup, majonez), ostre przyprawy, sery wędzone, mocnej kawy i herbaty, jaja, wszystkie tłuszczowe i smażonych potraw, kiełbasy, wszystkie rodzaje ostrych warzywami (rzodkiewka, cebula, rzodkiewka, korzeń chrzanu, rzodkiew, czosnek, imbir), alkoholu (zwłaszcza piwa), napoje gazowane, fast food. Ponadto, sole powinny być ograniczone do stosowania do 8-10 g / dzień, marynat, marynat i słonych krakersów.

Jeśli zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn przeszło do postaci przewlekłej, dieta powinna opierać się na następujących zasadach:

  • Dostarczanie fizjologicznych norm dotyczących przyjmowania niezbędnych substancji odżywczych do organizmu. Głównym źródłem białka powinna być niskotłuszczowa wołowina, cielęcina, drób dietetyczny i mięso królicze, ryby o niskiej zawartości tłuszczu, produkty mleczne, orzechy. Z tłuszczów należy preferować tłuszcze roślinne (oliwa, kukurydza, słonecznik, olej lniany), eliminując ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce. Węglowodany powinny wchodzić do organizmu głównie za pomocą zbóż, owoców / warzyw. Konieczne jest ograniczenie stosowania rafinowanego cukru, dając pierwszeństwo miodowi.
  • Wyjątki od produktów, które powodują podrażnienie błony śluzowej pW (patrz wyżej).
  • Włączenie do diety pokarmów zawierających dużo błonnika, które przyczyniają się do normalnego i terminowego wypróżnienia i zapobiega zaparciom (kasza z całych ziaren, świeżych warzyw / owoców, otręby, wyroby z mąki pszennej, chleb pełnoziarnisty). Poprawa opróżniania jelita przyczynia się do buraków, marchwi, śliwek i suszonych śliwek, świeżych moreli.
  • Ograniczenie produktów promujących wzmocnienie procesów fermentacyjnych w jelitach i wzdęciach (mleko pełne, wszelkiego rodzaju rośliny strączkowe, makaron, kapusta, cukier, wyroby cukiernicze).
  • Aby dać pierwszeństwo świeżo przygotowanej żywności i wyłączyć produkty, w skład których wchodzą konserwanty, barwniki, aromaty.
  • Włączenie do diety kompleksów multiwitaminy, mineralnych i biologicznych środków pobudzających / immunomodulatorami (produkty pszczele - mleczko pszczele, miód, propolis, pyłek, pyłek, wyciąg z aloesu, trawa cytrynowa Chinese syberyjski żeńszeń, Echinacea, mandżurka Aralia, Nard, mama).

W przypadku przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego często cierpi na funkcje seksualne - osłabienie erekcji, zmniejszenie libido. W takich przypadkach, dieta powinna zawierać wystarczającą liczbę ryby (tuńczyk, flądra, makrela) i owoce morza, ostrygi, podpuszczki (żołądek wielbłąda), przepiórki jaj, orzechy (laskowe, orzeszki ziemne, migdały, pistacje, orzechy włoskie), suszone owoce, czekolada, cebula, czosnek, warzywa (kolendra, bazylia, anyż, estragon, ziele dziurawca, szparagi).

Dieta z zapalenie gruczołu krokowego i gruczolak prostaty nie jest zasadniczo inny. Jednakże, gdy taki współwystępowania (krokowego i gruczolak) w diecie musi także produktów zawierających duże ilości cynku (owoce morza, chudego mięsa czerwonego, ostrygi, śledź, otręby pszenne, nasiona arbuza, dyni, sezamu, suche drożdże, nasiona lnu ), selen (drożdże piwne, podroby, wodorosty, mączki, boczek, owoce morza, ryż, otręby, kasza kukurydziana, kasza gryczana) i witamina E (kiełek kiełków pszenicy, kiełkowany olej pszenny, olej kukurydziany, kurze jaja, olej sojowy, pietruszka, zielony groszek).

Nie mniej ważne jest przestrzeganie reżimu picia. Ilość płynu spożywanego w ciągu dnia nie jest ograniczona, ale większość płynu powinna być pomiędzy okresami posiłków. Możesz pić czystą wodę, herbaty ziołowe, soki, świeżo przygotowane napoje owocowe, napoje z kwaśnego mleka, kompoty. Z gruczolakiem gruczołu krokowego można zalecić sodową wodę borowo-węglanowo-sodową "Borjomi". Jednakże w przypadku szybkiego nocnego oddawania moczu i innych zaburzeń dysurycznych należy ograniczyć spożycie płynów i produktów wywołujących działanie moczopędne po południu.

Dozwolone produkty

Odżywianie w leczeniu gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty obejmuje:

  • Przygotowanie zup na nieskoncentrowanym bulionie warzywnym z dodatkiem płatków i warzyw oraz przyprawione masłem lub kwaśną śmietaną bez smażenia.
  • Używa do dania dietetyczne mięso (chudej wołowiny, cielęciny, mięsa królika, kurczaka i indyka bez skóry) i nie-tłuszczowych gatunków ryb (tuńczyk, flądra, makrela, śledź, łosoś), z których można przygotować wszelkie potrawy w gotowane, gotowane i duszone bez dodatku przypraw. Jak ozdoby zalecane do stosowania zbóż z pełnego ziarna (proso, gryka), gotowane na wodzie.
  • Włączenie do diety wystarczającej ilości warzyw (marchew, burak, dynia, brokuły, pieprz, seler, ziemniaki bakłażany), zarówno w postaci surowego - sałatki z olejów roślinnych, a po przygotowaniu (smażone, gotowane na parze).
  • Wzbogacanie produktów dietetycznych zawierających dużą ilość cynku, selen, witaminę E i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (morza, nasion dyni, ostrygi, śledź, otręby pszenne, nasiona sezamu, olej z nasion lnu, suszone drożdże piwne, wodorosty, brązowy ryż, podroby kiełkujących kiełki pszenicy, orzechy, otręby, kasza kukurydzy, gryki, olej z kiełków pszenicy, groszek zielony, olej kukurydziany, jaja przepiórki, olej sojowy).
  • Koniecznie obecność w diecie fermentowanych produktów mlecznych (mleko acidophilus, kefir, jogurt, fermentowane mleko w proszku, niesłodzone jogurty).
  • Jako deser przydatne są słodkie dojrzałe owoce i jagody, galaretki, przeciery i ich płatki.
  • Z napojów wolno pić czystą wodę, napoje owocowe, biodra rosół, żurawiny i czerwonych jagód, ziołowych herbat, zielona herbata, słaba napojów mlecznych, świeżo wykonane soków i napojów owocowych, niegazowanej wody stołówkach.

Podstawy żywienia z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn: czego nie można jeść i jakie pokarmy są przydatne

Leczenie zapalenie gruczołu krokowego odbywa się w sposób złożony. Szczególnym miejscem w procesie pozbywania się choroby jest prawidłowe odżywianie i przestrzeganie specjalnej diety.

W wielu przypadkach nawet silne leki zmniejszają ich działanie, jeśli przepisana dieta nie jest przestrzegana.

Zapalenie gruczołu krokowego pociąga za sobą wykluczenie wielu produktów i oznacza poważne zakazy dotyczące złych nawyków.

Kiedy zapalenie gruczołu krokowego dieta, palenie tytoniu i odmowa picia alkoholu to gwarancja udanego leczenia tej choroby.

Co powinienem odmówić?

Co nie jest możliwe z zapaleniem gruczołu krokowego? W leczeniu zapalenia gruczołu krokowego musisz całkowicie zrezygnować z tłustych potraw. Ta kategoria żywności charakteryzuje się zdolnością do zwiększania poziomu "złego" cholesterolu we krwi, co pociąga za sobą ryzyko tworzenia się płytek w naczyniach.

Taki niuans powoduje naruszenie krążenia krwi, a wraz ze stanem zapalnym prostaty wszelkie odchylenia w tym systemie stają się przyczyną powikłań choroby.

Odżywianie z zapaleniem prostaty - przeciwwskazania:

  • bogate zupy;
  • Pickles (ilość soli w diecie powinna być zredukowana do minimum);
  • produkty wędzone;
  • pikantne potrawy;
  • pieczone ciasto;
  • produkty zawierające sztuczne dodatki;
  • kwaśne pokarmy (w tym szczaw).

Palenie

Tytoń zawiera ogromną ilość szkodliwe substancje, które zakłócają działanie niektórych funkcji ciała.

Dla mężczyzny palenie może pociągać za sobą:

  • porażenie jąder;
  • pojawienie się złośliwych zmian w gruczole krokowym;
  • naruszenie sekrecji prostaty, a także inne konsekwencje.

Od palenia w zapalenie gruczołu krokowego należy wyrzucić.

Wpływ palenia na prostatę: proliferacja komórek prostaty i zmniejszenie napięcia, pojawienie się procesów stagnacyjnych.

Alkohol

Wszelkie napoje alkoholowe negatywny wpływ na układ krążenia i cewkę moczową. Zaburzenia przyczyniają się nie tylko do pojawiania się powikłań, ale również często stają się jedną z głównych przyczyn zapalenia gruczołu krokowego.

Negatywny wpływ alkoholu na organizm zapalenie gruczołu krokowego składa się z następujących czynników:

  • pojawienie się procesów zastoju w gruczole krokowym;
  • zmniejszone funkcje ochronne ciała;
  • zaburzenie funkcji seksualnych;
  • zmniejszenie ilości wydzielanych hormonów;
  • naruszenie sekrecji prostaty.

Mocna herbata lub kawa

Napoje o wysokiej zawartości kofeiny nie powinny być spożywane w nadmiernych ilościach nawet dla absolutnie zdrowych osób.

Kiedy zapalenie gruczołu krokowego mocna herbata i kawa są całkowicie przeciwwskazane.

Naruszenie procesu krążenia prowadzi do negatywnych konsekwencji w pracy gruczołu krokowego.

Przebieg leczenia może być skomplikowany przez ekspozycję na składniki zawierające kofeinę.

Mocna kawa i herbata w zapalenie gruczołu krokowego przyczynić się do następujących procesów:

  • podrażnienie dróg moczowych;
  • zwiększone zapalenie prostaty;
  • trudności w leczeniu procesu zapalnego.

Zastąpić twardych napojów z zapaleniem gruczołu krokowego mogą być odmiany zielonej herbaty, wywary ziołowe lub cykorii. Zalecane do użycia kompoty, napoje owocowe i świeże soki.

Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn: jakie produkty są przeciwwskazane?

Lista ograniczeń w diecie, kiedy zapalenie prostaty obejmuje wiele produktów spożywczych. Mężczyźni powinni powstrzymywać się od używania ogniotrwałych tłuszczów i produktów ubocznych, takich jak wątroba, nerki, jagnięcina lub tłuste mięso wieprzowe.

Co musisz jeść, kiedy zapalenie gruczołu krokowego? Jedzenie w zapalenie gruczołu krokowego powinien być bogaty w witaminy, korzystne mikroelementy i maksymalnie korzystnie wpływać na układ trawienny i krążenie.

Czego nie można zjeść, kiedy zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn? Kiedy zapalenie gruczołu krokowego nie możesz używać następujących produktów:

  • wszystkie odmiany roślin strączkowych;
  • cebula, czosnek, pieprz;
  • kwaśny owoc;
  • napoje gazowane;
  • mocna herbata;
  • kawa;
  • czekolada i kakao;
  • nasycone buliony na mięsie lub grzybach;
  • kawior wszelkiego rodzaju;
  • przyprawy i przyprawy.

Co powinienem wprowadzić do diety?

Niektóre pokarmy regularnie wprowadzane do diety mogą korzystnie wpływać nie tylko na ogólny stan organizmu, ale także przyspieszyć proces pozbycia się zapalenie prostaty.

Szczegółowe porady dotyczące przygotowywania menu podaje lekarz prowadzący.

Przydatne produkty z zapaleniem gruczołu krokowego:

  • ryby mięsne i oceaniczne (wyłącznie o niskiej zawartości tłuszczu);
  • wszystkie odmiany suszonych owoców i orzechów;
  • świeże warzywa (dynia, marchew, pomidory, buraki, ogórki itp.);
  • świeże warzywa (zwłaszcza pietruszka);
  • tłuszcze roślinne (szczególnie polecane do użytku z oliwą z oliwek);
  • kompoty na bazie owoców i suszonych owoców;
  • świeże owoce;
  • sfermentowane produkty mleczne (kefir, twaróg, fermentowane mleko w proszku);
  • zboża (zwłaszcza gryka, proso owsiane);
  • szary chleb;
  • kochanie.

Co to jest zapalenie gruczołu krokowego przydatne? Szczególnym miejscem w diecie z zapaleniem gruczołu krokowego są pokarmy bogate w błonnik. Specjaliści zdecydowanie zalecają ich zjedzenie.

Włókno normalizuje proces trawienia i eliminuje ryzyko zaparcia, co z kolei prowadzi do powikłania choroby prostaty.

Ponadto w diecie muszą być obecne bogate w żywność cynk.

Substancja ta odgrywa ważną rolę w transporcie plemników i wzmacnia odporność prostaty na infekcje.

Tradycyjna medycyna

W medycynie ludowej istnieje nie tylko wiele recept na leczenie zapalenia gruczołu krokowego, ale także kompleksy specjalnych diet.

Kluczowym czynnikiem w przygotowywaniu menu jest wprowadzenie do diety poszczególnych pokarmów, które mogą wzmocnić zdrowie mężczyzn i wyeliminować objawy procesy zapalne.

Dla jakich produktów są przydatne zapalenie gruczołu krokowego? Tradycyjna medycyna zaleca wprowadzenie następujących pokarmów w diecie:

  • sok ze szparagów;
  • świeże soki warzywne (ogórek, marchew, buraki, itp.);
  • pestki dyni;
  • orzechy włoskie;
  • chrzan;
  • musztarda;
  • pasternak;
  • gra bonobo;
  • wywary ziołowe (rumianek, kora dębu, lipa, kora osiki);
  • produkty pszczelarskie (miód, propolis itd.).

Prawidłowo wybrane produkty od zapalenie gruczołu krokowego przyczyniają się do zmniejszenia objawów choroby. Bolesne odczucia i trudności z oddawaniem moczu znacznie rzadziej nękały mężczyzn.

Ponadto dieta pomaga zapobiegać ponownemu pojawieniu się zapalenie gruczołu krokowego i ma korzystny wpływ na stan ciała jako całości.

Przydatne wideo

Obejrzyj film o tym, jak jeść z zapaleniem gruczołu krokowego:

Jakie produkty pomagają w przypadku zapalenia gruczołu krokowego

Właściwie dobrane produkty z zapaleniem gruczołu krokowego przyczyniają się nie tylko do szybkiego powrotu do zdrowia, ale także do całkowitego wyeliminowania nieprawidłowości w gruczole krokowym i przywracania zdrowia reprodukcyjnego człowieka, które z nich pomogą w tym i porozmawiamy później:

Źródła białka

  1. o niskiej zawartości tłuszczu, na przykład chuda wołowina lub pierś z kurczaka;
  2. gatunki ryb morskich, takie jak różowy łosoś lub dorsz.

Ponadto produkty te są bogate w żelazo i niezbędne aminokwasy.

Źródła lecytyny

Lecytyna jest niezbędna do wytworzenia przez organizm wydzieliny gruczołu krokowego.

Z najbardziej przystępnych cenowo produktów ta substancja jest bogata kurze jaja.

Produkty do przywracania mikroflory jelitowej

Wielu lekarzy uważa, że ​​regularne zaparcie jest jedną z przyczyn pojawienia się zapalenia gruczołu krokowego, odpowiednio, w już chorym organizmie, ciągłe zaparcie dodatkowo pogarsza stan gruczołu krokowego. Tak więc, w przypadku zapalenia gruczołu krokowego organizm potrzebuje przede wszystkim produktów, które przywracają prawidłową mikroflorę jelit i pomagają mężczyźnie w normalnym stolcu.

Takie produkty obejmują całą grupę z kwaśnym mlekiem, do codziennego użytku wyodrębniam sfermentowany i jogurt. Zwłaszcza organizm potrzebuje takich produktów po przyjęciu antybiotyków, wyznaczonych przez urologa, w okresie zdrowienia.

Produkty z kwaśnego mleka pomagają normalizować funkcje ewakuacyjne jelit, pomagają pozbyć się wzdęć, zmniejszyć wzdęcia, przyczyniając się do aktywacji prawidłowego przepływu krwi w miednicy małej.

Produkty ochronne

Podczas zapalenia gruczołu krokowego organizm potrzebuje nie tylko substancji, które przyczyniają się do regeneracji prostaty, ale także tych, które zapobiegają przeniesieniu się choroby do cięższej postaci. Jedna z tych ważnych substancji - likopen, który jest przeciwutleniaczem, pomaga znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty. Wymagany wymóg dla likopenu wynosi 10-15 mg.

Pomidory to produkt bogaty w likopen i pomagający organizmowi nadrobić jego niedobór. Aby zapewnić dzienne zapotrzebowanie organizmu na likopen, należy spożyć co najmniej 500 g świeżych pomidorów. Jeśli dla ciebie taka zasada wydaje się nadmierna, to zawiera się ta sama ilość lecytyny 2 szklanki soku pomidorowego lub 3 łyżki koncentratu pomidorowego.

Produkty o właściwościach antybakteryjnych

Pomoc w zmniejszeniu negatywnego tła wirusowego z zapaleniem gruczołu krokowego pomoże produktom o właściwościach antybakteryjnych różne odmiany kapusty, a także brokuły, które mają w swoim składzie sulforafan (związek organiczny o właściwościach antyrakowych i przeciwbakteryjnych).

Żurawina jest niezwykłą jagodą, która od dawna znana jest ze swoich skutecznych właściwości przeciwdrobnoustrojowych i zdolności do neutralizowania procesów zapalnych w organizmie.

Różne produkty pszczelarskie, szczególnie naturalny miód z zapaleniem prostaty ma działanie immunomodulujące, działa przeciwzapalnie i służy jako doskonałe naturalne źródło mikroelementów i witamin.

Produkty do odzyskiwania komórek prostaty

Aby przywrócić komórki gruczołu krokowego w zapaleniu gruczołu krokowego i zapewnić spermatogenezę, organizm potrzebuje produktów bogatych w cynk. Największa ilość cynku zawiera różne owoce morza, z których na półkach naszych sklepów są dostępne ostrygi, małże i rapany.

Z produktów roślinnych cynk jest bogaty orzechy włoskie, cedr, migdały, które dodatkowo dostarczają organizmowi niezbędnego aminokwasu argininy, witamin C, E, kwasu foliowego i innych.

Jednak najbardziej prawdziwie chińska zawartość cynku wynosi około 200 mg / kg otręby pszenne, które ponadto są bogate w błonnik pokarmowy, który przyczynia się do normalizacji ruchliwości jelit.

Z bardziej przystępnych cenowo produktów zalecamy używanie pestki dyni, które w połączeniu z miodem stanowią doskonałe środki w celu uzupełnienia niedoboru cynku w pożywieniu i leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, więcej o recepturze odczytu tutaj: http://prostatitpro.ru/lechenie-v-domashnih-usloviyah/tykvennie-semechki-s-medom-ot -prostatita

Zawartość cynku w żywności (mg / 100 g)

Mamy nadzieję, że pomogliśmy Ci zrozumieć, jakie produkty pomagają w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego i ile trzeba z nich skorzystać, aby przywrócić im męski stan zdrowia.

Dowiedz się o nasileniu zapalenia stercza u siebie, odpowiadając na kilka pytań, kliknij tutaj >>>

* Pamiętaj, terminowość rozpoczętego leczenia - gwarancja szybkiej rekonwalescencji.

Przydatne i zabronione pokarmy z zapaleniem gruczołu krokowego

Zdrowe odżywianie jest kluczem do zwycięstwa nad wieloma chorobami. Bardzo często, wielu pacjentów zapamiętuje się tylko wtedy, gdy dieta jest przepisana przez specjalistę, a jednak przestrzeganie pewnych zasad dietetycznych od samego początku choroby często pomaga uniknąć komplikacji. Zapalenie zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn - jedna z takich chorób, które powinny przestrzegać pewnych ograniczeń w konsumpcji żywności.

Po co stosować dietę z zapaleniem gruczołu krokowego

Odmawianie zwykłego sposobu życia jest zawsze trudne i na pewno nie chce rezygnować z typowych potraw. Ale warto pamiętać, że dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn - jest to tymczasowe ograniczenie i przyleganie do nich może jedynie ułatwić proces zdrowienia. Niektóre ze zwykłych produktów tylko utrudniają proces leczenia:

  • Pokarm kaloryczny pomaga zwiększyć masę ciała, co często w połączeniu z siedzącym trybem życia prowadzi do rozwoju zastoju w narządach miednicy.
  • Tłuste pokarmy i niektóre pokarmy komplikują pracę przewodu pokarmowego, powodując zaparcia, które mogą prowadzić do zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego.
  • Niedostatek witamin zmniejsza odporność pacjenta i neguje skuteczność leczenia farmakologicznego.
  • Alkohol z zapaleniem gruczołu krokowego powoduje dodatkowy stres na układzie moczowo-płciowym organizmu, co powoduje zaostrzenie stanu zapalnego.

Przydatne produkty z zapaleniem gruczołu krokowego

O tym, jak prawidłowo jeść, jeśli lekarz zdiagnozował choroby prostaty, dietetyk najlepiej opowie. Istnieje jednak szereg ogólnych zaleceń, które pacjent może stosować samodzielnie:

  • Jeść warzywa. Aby napełnić organizm witaminami i mikroelementami, najlepiej wprowadzić do codziennej diety dodatkową ilość warzyw i zieleni. Największe preferencje mają owoce i warzywa zawierające cynk. Marchew, ogórki, pomidory, dynia, kalafior, cukinia, zielony groszek, arbuzy, melony powinny być spożywane na świeżo lub po przetworzeniu na parze. Seler i pietruszka od dawna są uznawane za pierwszych pomocników w walce z zapaleniem gruczołu krokowego, a ich codzienna obecność w menu pacjenta pomoże szybciej pozbyć się zapalenia.
  • Produkty z kwaśnego mleka. Ich stosowanie jest absolutnie konieczne w przypadku pacjentów, którym przepisano leki. Twaróg, jogurt, Rjażenka, Ayran, jogurt pomaga przywrócić mikroflorę przewodu pokarmowego i w tym samym czasie, poprawia trawienie, ułatwia pracę żołądka i jelit, co pomaga zapobiec stagnacji.
  • Napoje. W przypadku zapalenia gruczołu krokowego pacjentowi zaleca się stosowanie większej ilości płynów w postaci herbat, nalotów, kompotów, wody. Poprzez intensyfikację tworzenia moczu przy wystarczającej ilości płynów pacjent pomaga swojemu ciału usunąć infekcję gruczołu krokowego. Bardzo przydatny w ziołowej herbacie ziołowej i herbatach z ziół leczniczych.
  • Orzechy i miód. Codzienne stosowanie orzechów, zawierających dużą ilość witamin i pestek dyni, w których dużo cynku, pomaga szybko zatrzymać proces zapalny. A "magiczne" właściwości miodu w świecie medycyny nie były kwestionowane przez długi czas. Produkty pszczele skutecznie pomagają w walce z zapaleniem gruczołu krokowego u wielu pacjentów.

Jakie pokarmy nie mogą być spożywane z zapaleniem gruczołu krokowego

Żadna dieta nie jest możliwa bez porzucenia niektórych produktów lub sposobów ich przygotowania. Ważne jest, aby zrozumieć, że produkty zastosowania, które lekarz ogranicza, nie tylko negatywnie wpływają na organizm, ale także negują wszelkie wysiłki zmierzające do wyleczenia zapalenia prostaty u mężczyzn. Produkty szkodliwe w walce z zapaleniem gruczołu krokowego:

  • Sól wędzona. Przysmaki z dużą ilością soli i ogólnie nadmierne solenie żywności powoduje problemy w pracy układu moczowo-płciowego, co niekorzystnie wpływa na zwalczanie stanu zapalnego. Obejmuje to solone i suszone ryby, które ludzie lubią jeść.
  • Fasola. Fasola, fasola utrudniają aktywność jelit i żołądka, pobudzają wytwarzanie gazu i pojawiają się zaparcia.
  • Tłuste mięso i podroby. Ciężkie mięso jagnięce, wieprzowina i gotowane buliony lub zupy również komplikują aktywność przewodu pokarmowego.
  • Produkty piekarnicze. Od pieczenia dietetycy powinni unikać trawienia i kontrolować masę ciała. Zaleca się również ograniczenie spożycia słodkich pokarmów: biszkoptów, bułek, słodyczy i innych wyrobów cukierniczych.
  • Alkohol, kawa, woda gazowana. Napój drażniący i utrudniający pracę układu moczowo-płciowego zapobiega wycofaniu się infekcji z organizmu. Piwo z zapaleniem gruczołu krokowego wyrządza o wiele więcej szkód niż pożytku, dlatego też ten napój powinien zostać porzucony na czas leczenia.

Oprócz tego, że ciężka żywność komplikuje pracę żołądka i jelit, procesy metabolizmu tych produktów w organizmie spowalniają i mogą powodować dysbakteriozę lub osłabiać układ odpornościowy.

Pacjenci z ostrymi i przewlekłymi postaciami zapalenia gruczołu krokowego, lekarze udzielają tej samej porady, ale radzą, aby zwiększyć zawartość produktów zbożowych, wymienić chleb spożywany z pszenicy lub żyta. Jednocześnie, w okresie remisji i osłabienia procesów zapalnych, lekarze dopuszczają nawet stosowanie wina lub wódki w zapaleniu gruczołu krokowego. Rzeczywiste dawki są ściśle ograniczone do odpowiednio 200 i 100 g na dzień.

Dieta na raka prostaty i łagodne nowotwory

Należy stosować specjalną dietę u pacjentów, u których choroba przeszła do etapu pojawienia się nowotworów.

Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowany łagodny nowotwór - gruczolak prostaty, powinien on zwiększyć ilość pokarmów w diecie, w której obecny jest cynk i selen. W uzupełnieniu do ogólnych zaleceń, należy wejść do menu mięsa i ryb odmian o niskiej zawartości tłuszczu, owoców morza, śledź, kapusta morza, wątroby, wołowiny lub cielęciny, gryki, jęczmienia i owsa, kukurydzy, jajek, pistacje,

W przypadku złośliwego nowotworu prostaty (raka), dieta powinna być ściśle przestrzegana i staje się nieco bardziej rygorystyczna. Ostre, słone, tłuste, smażone, konserwowe produkty powinny być prawie całkowicie wyłączone z codziennego menu. W tym samym czasie konieczne jest zwiększenie spożycia zbóż, wody mineralnej, warzyw i mięsa o niskiej zawartości tłuszczu.

Dieta po biopsji gruczołu krokowego, chemioterapii lub radioterapii jest przepisywana tylko przez lekarza, ponieważ po tych zabiegach pacjent może odczuwać mdłości, osłabienie, problemy z trawieniem.

Menu w czasie bezczynności

Większość dietetyków od razu powie, że w obecności zapalenia gruczołu krokowego z niektórych sposobów gotowania lepiej jest tymczasowo odmówić lub ograniczyć ich stosowanie. Mięso, ryby i warzywa zaleca się gotować, gotować na parze lub piec z minimalną ilością oleju. Jeśli jest naprawdę nie do zniesienia bez smażenia, wtedy warzywa i lekkie odmiany mięsa lub ryby można ugotować na grillu, unikając nadużywania soli, przypraw i oleju słonecznikowego.

Bardzo ważne jest, aby przestrzegać reżimu temperaturowego przyjmowanego pokarmu i nie jeść zbyt zimnego lub gorącego jedzenia.

Witaminy i kompleksy witamin

Proces zapalny w organizmie zawsze osłabia odporność człowieka, a jeśli został wcześniej osłabiony, to bez dodatkowej konsumpcji witamin nie może tego zrobić.

Największe korzyści dla organizmu z zapaleniem prostaty to następujące witaminy:

10 przydatnych produktów na zdrowie prostaty.

10 PRZYDATNE PRODUKTY DLA ZDROWIA PROSTEGO

Być może najpierw będziesz zaskoczony, dlaczego artykuł o zdrowiu prostaty pojawił się na stronie dla kobiet, ale spieszę się wytłumaczyć. Ten problem dotyka bezpośrednio naszych ukochanych mężczyzn i którzy, jeśli nie my, zadbają o ich zdrowie.

Przejdźmy bezpośrednio do samego problemu. Dieta bogata w zdrową i naturalną żywność jest przydatna nie tylko dla ogólnego stanu zdrowia, ale także dla zdrowia prostaty.

Badania to udowadniają niektóre produkty, które mają obfitość użytecznych substancji, pomóc w zapobieganiu i leczeniu problemów związanych z prostatą, w tym zapalenie gruczołu krokowego, łagodny przerost prostaty i rak prostaty. Innymi słowy, za każdym razem, gdy siadasz do jedzenia, możesz nie tylko nasycić żołądek, ale także zachować zdrowie.

1. Orzech brazylijski

Ze wszystkich znanych rodzajów orzechów, mieszkańcy Ameryki Południowej są szczególnie bogaci Selen, który jest ważny dla zdrowia prostaty. W rzeczywistości nawet jedna uncja orzechów brazylijskich zawiera już wystarczającą ilość tego minerału. Badania wykazały, że spożywanie selenu zmniejsza ryzyko raka prostaty.

Drzewa orzechów brazylijskich rosną w Brazylii, Wenezueli, Kolumbii, Peru i Boliwii.

Orzech brazylijski jest w rzeczywistości ziarnem, a nie orzechem, ponieważ tak zwane "orzechy" są zamknięte w drewnianej pochwie, która po rozszczepieniu daje od 8 do 24 takich nasion. Te nasiona / orzechy są również bardzo dobrym źródłem cynk, kolejny minerał, który odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowej prostaty.

Ponadto orzechy brazylijskie zawierają wszystko aminokwasy, które są nazywane wysokowartościowym białkiem, orzechy również są dobrym źródłem magnez i tiamina. Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych w orzechach brazylijskich (25%) sprawia, że ​​można jeść tylko kilka uncji tygodniowo, co jest wystarczające.

2. Brokuły

Kapusta z brokułów - źródło niektórych bardzo ważnych składników odżywczych, które nie są wymienione na etykietach żywności. Należący do rodziny czerwono-kolorowych, która obejmuje również kalafior, brukselka, kapusta, brokuły zawiera dużą liczbę sulforafanowe składniki odżywcze i indole, które mają właściwości przeciwnowotworowe.

Sulforafan wzmaga aktywność enzymów do detoksykacji organizmu, co pomaga potencjalnie doprowadzić do powstania składników rakotwórczych szybciej. Badania wykazały również, że indole, zawarte w brokułach, hamuje produkcję specyficznego antygenu prostaty.

Badacze chorób prostaty, płuca, okrężnicy i jajnika wykazali, że jedzenie brokułów częściej niż raz w tygodniu może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka prostaty stopnia III i IV o 45%.

Najbardziej przyjemny sposób na delektowanie się brokułami - gotowane na parze lub smażone, ale nie dłuższe niż 5 minut. Jeśli produkt jest dłużej gotowany, wszystkie przydatne substancje zaczynają powoli znikać.

Zanim zaczniesz gotować, pokrój kwiaty na kawałki i pozostaw na 5 minut. Pozwala to na tworzenie elementów roślinnych, które zapobiegają rakowi, w przeciwnym razie, jeśli brokuły natychmiast zaczną się gotować, ciepło zabije wszystko, co jest użyteczne. Aby poprawić jakość produktu, można dodać oliwę z oliwek i świeży czosnek lub czerwoną paprykę.

3. Czerwona papryka

Gorący i ostry pieprz cayenne (warzywo Capsicum), znany również jako chili, jest źródłem substancji do utrzymania zdrowia prostaty.

Czerwona papryka otrzymuje ciepło z wysokiej koncentracji substancji zwanej kapsaicyna. Podczas gdy kapsaicyna jest powszechnie znana ze swojej zdolności do zmniejszania bólu, badania wykazały również, że może ona pomóc w zabijaniu komórek nowotworowych, w tym komórek raka prostaty. W szczególności kapsaicyna wykazała zdolność do powodowania samobójstw komórek nowotworowych (proces ten nazywany jest apoptozą). Kapsaicyna działa poprzez atakowanie komórek zwanych mitochondriami, bez uszczerbku dla zdrowych komórek otaczających komórki nowotworowe.


Oprócz zdolności przeciwnowotworowych, kapsaicyna wspomaga również układ sercowo-naczyniowy, ponieważ jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, zwykle powodując miażdżycę. Kilka innych korzyści to zapobieganie owrzodzeniom i zmniejszanie uszkodzeń komórek, które mogą prowadzić do powikłań cukrzycowych.

4. Zielona herbata

Do właściwości leczniczych zielonej herbaty należą zwane związki przeciwutleniające katechiny, takie jak polifenole, które udowodniono, że niszczy pewne bakterie i wirusy, wzmacniają układ odpornościowy i zwalczają różne formy raka, w tym raka gruczołu krokowego.

Badania wykazały, że polifenole z zielonej herbaty mogą znacząco obniżyć poziom antygenu specyficznego dla prostaty i dwóch biomarkerów raka gruczołu krokowego: czynnika wzrostu hepatocytów i czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego.

Katechiny zielonej herbaty może również pomóc mężczyznom, którzy mają przedrakowe zmiany gruczołu krokowego, określane również jako śródnabłonkowa neoplazja gruczołu krokowego, stan, który sygnalizuje wysokie ryzyko raka.

Badania wykazały, że mężczyźni, którzy mają zmiany przedrakowe, ale biorą katechinę, byli w stanie znacznie zmniejszyć poziom raka gruczołu krokowego, a także ryzyko choroby dolnych dróg moczowych.

Eksperci stwierdzili, że związki z zielonej herbaty zakłócają aktywność enzymu, który odgrywa rolę w inicjowaniu raka gruczołu krokowego, oraz że szybko prowokować samobójstwo komórek rakowych.

5. Grzyby

Grzyby, szczególnie odmiany azjatyckie, oferują wspaniałe korzyści zdrowotne, w tym walkę z rakiem.

Jeden azjatycki grzyb, który ma długą historię - ponad 6000 lat, udowodnił swoje właściwości lecznicze i jest nazywany Shiitake. Te grzyby zawierają lentinan, które wykazywały właściwości przeciwnowotworowe. Badanie z 2009 r. Pokazało na przykład, że grzyby shiitake tłumią rozprzestrzenianie się nowotworów u myszy z wszczepionymi ludzkimi komórkami okrężnicy i raka piersi. We wcześniejszych badaniach wykazano, że lentinan hamuje rozwój ludzkiego raka okrężnicy u myszy. Jednak, jak dotąd, żadne badanie nie rozważało dokładnie, w jaki sposób grzyb wpływa na dokładnie problemy z gruczołem krokowym.

Azjatyckie grzyby zawierają również silny antyutleniacz zwany L-ergotioneiną. Ten aminokwas jest zawarty w wystarczających ilościach w boczniakach, ostrygach, lakierowanych żółwiach i grzybach maitake. Aby grzyby stały się częścią diety twojego mężczyzny, szukaj grzybów z azjatyckich odmian, które są bardzo smaczne, dodaj je do frytek, zup, gulaszy i sosów. Przygotuj je z warzywami lub dodaj do owsianki.

6. Granat

Granaty Ostatnio stały się przedmiotem licznych badań i dyskusji, dzięki czemu naukowcy odkrywają coraz więcej zalet tych niezwykłych owoców.

W szczególności granaty są bogate w przeciwutleniacze i fitoestry, co jest szczególnie przydatne w wzmacnianiu zdrowia prostaty. Testy Tube pokazują, że ekstrakt z granatu może spowolnić proliferację komórek raka prostaty i skłonić komórki do popełnienia samobójstwa. W innych badaniach, ellataniny wykazały, że mogą hamować wzrost nowych naczyń krwionośnych, które promują odżywianie guzów prostaty.

Na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles naukowcy to odkryli sok z granatów znacząco spowolnił postęp raka prostaty u mężczyzn, którzy przeszli operację lub chemioterapię z powodu tej choroby, ale których poziom PSA wzrósł, wskazując na możliwy powrót choroby. Chociaż sam owoc jest czasami bardzo trudny do spożycia ze względu na skórkę, sok z granatów jest łatwo dostępny i bardzo popularny.

7. Nasiona dyni

Nasiona dyni podać pewne wyjątkowe korzyści dla zdrowia prostaty, szczególnie dla mężczyzn, którzy mają łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH). Ten stan, który obejmuje powiększenie gruczołu krokowego, zwykle dotyczy mężczyzn w wieku 50 lat i starszych.

Promuje podniesiony BPH testosteron i inny hormon - dihydrotestosteron. Masło w pestkach dyni może pomóc w zapobieganiu proliferacji hormonów w komórkach prostaty. Także olej z nasion dyni zawiera karotenoidy i kwasy tłuszczowe omega-3.

Badania pokazują, że mężczyźni z wyższym poziomem karotenoidów w diecie byli w stanie zmniejszyć ryzyko BPH. Kolejny składnik odżywczy w nasionach dyni - cynk, jest również związany ze zdrowiem prostaty.

8. Łosoś

Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnym składnikiem odżywczym dla utrzymania zdrowia prostaty i pysznym, pożywnym sposobem na uzyskanie omega-3 łosoś.

Mięsista konsystencja i lekki smak łososia często przekonują przeciwników ryb, że czasami można zrobić wyjątek. Mięso łososia zmienia kolor z czerwonego na różowy i pomarańczowy, a niektóre odmiany łososia mają więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż inne.

Eksperci odkryli, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w rybach mogą spowolnić rozwój raka gruczołu krokowego i progresję u mężczyzn, którzy już chorują. Wyniki badania, opublikowane w kwietniu 2009 r., Wskazują, że jedzenie mięsa łososia, przynajmniej raz w tygodniu Możesz zmniejszyć ryzyko raka prostaty, nawet jeśli człowiek jest genetycznie predysponowany do tej strasznej choroby.

Jest jedno ważne pytanie dotyczące tej ryby, warto kupić dzikiego łososia lub uprawiane w nienaturalnym środowisku. Badania pokazują, że łosoś hodowlany ma znacznie bardziej skoncentrowane toksyny niż dziki łosoś. Łososiom hodowlanym karmione są również antybiotyki, aby zapobiegać chorobom, a barwniki nadają odpowiedni kolor. Dlatego dochodzimy do wniosku, że dziki łosoś jest o wiele bardziej przydatny.

9. Pomidory

Pomidory są popularnym warzywem, a także źródłem likopenu lub, dokładniej, karotenoidów, jedna z grupy żółtych, pomarańczowych i czerwonych pigmentów zawartych w roślinach.

Likopen jest silnym przeciwutleniaczem, który pozytywnie sprawdził się w badaniach, ma właściwości, które poprawiają zdrowie prostaty.

Chociaż świeże pomidory są pożywne, ich przeciwutleniacz zwiększa potencję w przetworzonej postaci. Zabieg niszczy ściany komórkowe pomidorów, co sprawia, że ​​likopen jest bardziej dostępny dla organizmu. W ten sposób Pasta pomidorowa, sos, zupa lub sok to najlepsza ochrona dla prostaty, niż świeże pomidory.

Badania wykazały, że brazylijski mężczyzn z BPH, które spożywały 50 g koncentratu pomidorowego dziennie przez 10 tygodni byli w stanie zmniejszyć poziom antygenu gruczołu krokowego (PSA) więcej niż 10% w stosunku do poziomu sprzed badania.

Inne badanie oszacowało około 48 000 mężczyzn i stwierdziło, że osoby, które zjadły dużo pomidorów, sosu pomidorowego i pizzy, zmniejszyły ryzyko zachorowania na raka prostaty o 35 procent. Naukowcy z Uniwersytetu Niemiec w Bonn twierdzą, że jedna porcja pomidorów lub produktów z pomidorów spożywanych każdego dnia może chronić przed uszkodzeniem DNA.

Pomidory radzą sobie również dobrze z łagodnym przerostem gruczołu krokowego i obniżają poziom PSA. Pomidory są dostępne dla nas przez cały rok, więc nie ma problemów z wprowadzeniem ich do diety. Nawet 1 szklanka soku pomidorowego może zapewnić mężczyźnie silne zdrowie.

10. Kurkuma

Kurkuma - wieloletnia roślina, której korzeń jest podstawą popularnych przypraw. Aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina, co nadaje przyprawom gorzki, ostry smak. Tradycyjnie, kurkuma był używany do zwalczania zapalenia, przeziębienia i astmy, ale naukowcy odkryli również jego właściwości anty-nowotworowych, w tym zdolność do walki z rakiem prostaty.

Grupa naukowców State University of New Jersey, stwierdzono, że kurkuma samodzielnie lub w połączeniu z fitochemikaliów pochodzących krzyżowych, warzyw (takich jak brokuły) mogą być skuteczne w zapobieganiu i leczeniu nowotworu gruczołu krokowego, a taka kombinacja znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworu.

Badania w 2009 r. Wykazały, że kurkumina ma potencjalne działanie antymetastatyczne. Niemniej jednak pokazały to inne badania przeprowadzone na Uniwersytecie Columbia Kurkuma powoduje, że komórki nowotworowe ulegają samozniszczeniu, innymi słowy apoptozę, o której już wspominaliśmy. I nie zapominaj, że kurkuma jest jednym z produktów, które są szkodliwe w dużych ilościach.

Otóż, drogie panie, zdrowie waszego mężczyzny jest w waszych rękach. Mam nadzieję, że wielu posłucha naszej rady!

Prawidłowe jedzenie i zdrowa żywność z zapaleniem gruczołu krokowego

Pod wieloma względami pozytywny wpływ na leczenie każdej choroby zależy nie tylko od zastosowanych leków, ale także od odżywiania i stylu życia pacjenta. Warto człowieka martwić się o prawidłowe odżywianie, jak zmobilizowana jest siła ciała i łatwiej jest pokonać podstępną chorobę.

Ten proces jest również charakterystyczny w leczeniu chorób u mężczyzn. Dostępne są przydatne produkty z zapaleniem gruczołu krokowego, chociaż nie są to główne, ale bardzo silne działanie terapeutyczne.

Diagnostyka przede wszystkim

Choroby prostaty (męski gruczoł rozrodczy) są bardzo często diagnozowane w naszym czasie. Jednym z pierwszych miejsc do rozprzestrzeniania się jest zapalenie gruczołu krokowego. W tej chorobie komórki prostaty ulegają stanom zapalnym, które są odpowiedzialne za pełnowartościowe męski stan zdrowia.

Przyczyną tej choroby może być infekcja wywołana przez drogi moczowo-płciowe oraz infekcja od wybuchu w jakimkolwiek innym układzie organizmu (oddechowym, jelitowym).

W ognisku zapalnym pogarsza się krążenie krwi, tkanka troficzna cierpi, normalny proces wytwarzania hormonów płciowych zostaje zakłócony.

Co powinno być wyłączone z diety?

Produkty do leczenia zapalenia gruczołu krokowego powinny zawierać minimalną ilość cholesterolu, który osadza się w ścianach naczyń krwionośnych, pogarsza krążenie krwi w narządach płciowych.

Jednocześnie pokarm z zapaleniem gruczołu krokowego musi być zrównoważony, bogaty w białka, które służą jako materiał budulcowy do produkcji hormonów płciowych i zmniejszania procesu zapalnego.

Konieczne jest wyłączenie z diety produktów bogatych w cukier i skrobię. Aktywują proces fermentacji, intensyfikują wzdęcia.

Jedzenie powinno zawierać wystarczającą ilość kalorii, aby zapewnić energię dla procesu gojenia.

Produkty drażniące gruczoł krokowy są wyłączone z diety (przyprawy, gorące sosy, smażone i wędzone potrawy, tłuste mięsa, alkohol, tytoń, kawa i mocna herbata, napoje gazowane).

Zasadniczo, co jest przydatne dla prostaty, jest przydatne dla całego organizmu. Ale zawsze są małe niuanse. A zatem, aby podnieść indywidualny pokarm, biorąc pod uwagę współistniejące choroby, pomoże tylko wykwalifikowany lekarz.

Najbardziej przydatne produkty

Zaczynając od zwykłej diety produktów przydatnych dla prostaty, należy zrozumieć ich znaczenie i działanie w ciele.

Prawidłowe mięso i owoce morza

W odpowiedniej diecie należy podawać niskotłuszczowe mięso i dania rybne, gotowane lub gotowane dla pary. Produkty te są bogate w białka, niezbędne aminokwasy, kwasy tłuszczowe omega-3, które z kolei mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Warzywa i owoce

Do prawidłowego funkcjonowania gruczołu krokowego potrzebnych jest wiele mikroelementów, witamin, niezbędnych aminokwasów. W stanie zapalnym organizm potrzebuje ich podwójnie. Wiele niezbędnych substancji może pochodzić z warzyw i owoców, aromatycznych ziół.

Podstawowym miejscem są świeże warzywa i owoce. Mogą zacząć jeść już przy pierwszych objawach choroby, nie czekając na konsultację lekarską.

Pomoże zmniejszyć proces zapalny marchew, świeże ogórki i pomidory, kalafior, cukinia, arbuz, melon. Wskazane jest spożywać je świeże lub gotowane w podwójnym kotle. W sałatkach, pietruszce, pasternaku, nasionach selera i dyni zawiera dużo cynku, który bezpośrednio wzmacnia produkcję męskiego hormonu (testosteronu).

Produkty mleczne

Należy zauważyć korzystne właściwości orzechów w komórkach zapalnych prostaty. Produkty te są użyteczne dla gruczołu prostaty, ponieważ zawierają ogromną ilość witaminy E (zwanej także witaminą "rozmnażania"). Pomaga naprawić ściany komórkowe zniszczone przez proces zapalny.

Przygotowując menu, wzbogacają go produkty z kwaśnego mleka, które poprawiają pracę jelit, redukują stagnację w naczyniach miednicy małej. Kefir, sfermentowane upieczone mleko, mleko zsiadłe, twarożek poprawi proces trawienia, pomoże przywrócić normalną mikroflorę w układzie pokarmowym.

Pij wystarczającą ilość płynów!

Ilość płynu zużytego w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego jest bardzo ważna. Dzienna objętość płynu powinna wynosić więcej niż 2 litry. Wystarczające oddawanie moczu pomaga usunąć infekcję gruczołu krokowego. Pomagają wypełnić brak żelaza, potasu, herbaty sodowej z róży psa, suszonych owoców.

Lecznicze działanie miodu

Leczenie zapalenia gruczołu krokowego za pomocą produktów pszczelarskich jest bardzo szeroko stosowane. Wynika to z bogatej mineralnej kompozycji witamin miodu. Biologicznie aktywne substancje miodu mają działanie przeciwzapalne, immunostymulujące i przeciwutleniające z zapaleniem prostaty. Monosugar z miodu dobrze się wchłania i pełni rolę rezerwy energetycznej.

Miód może wchłaniać i usuwać szkodliwe substancje powstające podczas stanu zapalnego. W ten sposób poprawi ogólny stan ciała.

Przestrzegaj zasad zdrowej diety i zapewnij sobie ogólny stan zdrowia. Dowiedz się, jak leczyć i odzyskać łatwo, przyjemnie i skutecznie!

Udostępnij jej z przyjaciółmi i na pewno udostępnią ci coś interesującego i przydatnego! To bardzo łatwe i szybkie, łatwe Kliknij przycisk najczęściej używanej usługi: